2019年10月28日

• 2019年10月28日
• 2021年2月23日
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自分という資産を大切にしようというお話【自分の助けるのは自分】

ある統計によると日本人の約４割は慢性的な疲労症状になっているといいます。   朝から晩まで膨大な仕事のタスク、家に帰ってからも家事などの雑事など、やるべきことに追われ、気づけば夜中２４時前、翌日も早いし十分な睡眠時間すら取れていないという人も多いでしょう。   そんな生活習慣が長 […]